リキッドファンデーションを使っているのに、厚塗りに見える、毛穴が目立つ、時間が経つとヨレる……。そんな悩みは、ファンデーションの量や塗る順番、道具の使い方を見直すことで改善できる場合があります。リキッドファンデーションは、指・スポンジ・ブラシのどれを使うかによっても仕上がりが変わるため、自分の肌質や理想の質感に合わせた塗り方を知ることが大切です。
2026年10月29日に公開された資生堂の美容情報でも、ファンデーションを塗る順番やスポンジ・ブラシ別の使い方が紹介されています。基本となるのは、スキンケアと化粧下地で肌を整え、適量を顔の中心から外側へ薄く広げる方法です。この記事では、初心者でも実践できる基本の手順から、乾燥肌・脂性肌に合わせた仕上げ方、毛穴カバーや化粧崩れを防ぐテクニックまで詳しく解説します。
【基本編】リキッドファンデーションを塗る順番は？スキンケア後の正しい手順
リキッドファンデーションの仕上がりを左右するのは、塗り始める前の肌づくりです。スキンケアが十分になじんでいない状態でファンデーションを重ねると、ヨレやムラ、消しゴムのカスのようなモロモロが発生することがあります。
まずは、朝のスキンケアから仕上げまでの順番を整理しましょう。
基本のメイク順序は5つのステップ初心者が覚えておきたい基本の流れは次のとおりです。
- STEP1：スキンケア：化粧水や乳液、クリームなどで肌を整える。
- STEP2：日焼け止め：紫外線対策を行う。UVカット機能付きの化粧下地を使う場合は製品の使用方法に従う。
- STEP3：化粧下地：毛穴や皮脂、乾燥、色ムラなどの肌悩みに合わせて選ぶ。
- STEP4：リキッドファンデーション：顔の中心から外側に向かって薄く塗り広げる。
- STEP5：フェイスパウダー：余分な油分を抑え、肌表面を整える。
この後、必要に応じてコンシーラーや眉、アイメイク、チーク、リップなどを仕上げます。リキッドファンデーションを使用する場合、コンシーラーはファンデーションの後、フェイスパウダーの前に使うと自然になじませやすくなります。
リキッドファンデーションの前に化粧下地は必要？化粧下地は、ファンデーションの密着感や仕上がり、化粧持ちを整えるためのアイテムです。必ずしも全員が同じ種類を使う必要はありませんが、肌悩みに合った下地を取り入れると、ファンデーションだけで無理にカバーしようとする必要がなくなります。
例えば、毛穴が気になる場合は毛穴補正下地、皮脂によるテカリが気になる場合は皮脂崩れ防止下地、乾燥が気になる場合は保湿タイプが候補になります。
ただし、下地を大量に塗ると、その上に重ねるファンデーションが滑ったり、ムラになったりすることもあります。製品に記載された適量を守り、薄く均一になじませましょう。
スキンケア後は少し時間を置く化粧水や乳液を塗った直後にファンデーションを重ねるのではなく、肌表面になじむまで少し待つのがポイントです。肌に余分な油分が残っている場合は、ティッシュを軽く当てて調整します。
このひと手間によって、下地やファンデーションが肌の上で滑り続ける状態を避けやすくなります。特に乾燥対策として乳液やクリームを多めに使う人は、表面に残った油分を確認してからメイクを始めましょう。
【適量と基本の塗り方】厚塗りやムラを防ぐ5点置きテクニック
リキッドファンデーションは、たくさん使えばカバー力が高まるというものではありません。むしろ、一度に大量に塗ると肌になじみにくくなり、毛穴落ちやヨレ、厚塗り感につながる場合があります。
リキッドファンデーションの適量は1円硬貨大が目安資生堂の2026年10月29日公開の美容情報では、全顔に使用する量の目安として、1円硬貨大またはディスペンサー1回押し分が紹介されています。
ただし、すべての製品に共通する絶対量ではありません。テクスチャーや伸び、カバー力、乾く速さによって適量は異なります。使用する商品の説明を優先してください。
特に乾きが早いタイプは、顔全体に一度に広げようとすると途中で伸びにくくなることがあります。その場合は顔の半分ずつ仕上げると、ムラを防ぎやすくなります。
初心者にもおすすめの基本の5点置きリキッドファンデーションの基本は、顔の5カ所に少量ずつ置いてから広げる方法です。
- 両頬：カバーしたい部分を中心に置く。
- 額：眉間より少し上を中心に置く。
- 鼻：少量を鼻筋や小鼻周辺に置く。
- あご：あご先に薄く置く。
このとき、頬や額など面積の広い部分には少し多めに、鼻や口周りなどの細かい部分には少なめに使います。
顔の中心から外側へ広げる塗る順番は、頬と額を先に仕上げ、目元・鼻・口周りを最後に整えるのが基本です。
具体的には、片側の頬と額を塗り、反対側も同じように仕上げます。その後、目の周りや小鼻、口元などの細かい部分を、残ったファンデーションで薄く整えます。
顔の中心は色ムラや毛穴が目立ちやすいため、丁寧に仕上げる一方、フェイスラインや髪の生え際は薄く広げるのがコツです。
カバーしたい部分が残っている場合は、最初から全顔に重ね塗りするのではなく、その部分だけに少量を追加します。薄く重ねることで、自然な仕上がりを維持しやすくなります。
【道具別に比較】指・スポンジ・ブラシのリキッドファンデーションの塗り方
リキッドファンデーションは、指で塗っても、スポンジやブラシを使っても問題ありません。それぞれに特徴があり、仕上がりや使いやすさが異なります。
資生堂の美容情報でも、スポンジは均一で肌にフィットした仕上がり、ブラシは塗布量を調整しやすく、素肌感のあるツヤ肌を目指せる方法として紹介されています。
3つの塗り方の特徴を比較| 塗り方 | 仕上がりの特徴 | 基本の使い方 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| 指塗り | 自然でしっとりした仕上がり | 5点置きして指先で薄く広げる | 初心者、手軽に仕上げたい人 |
| スポンジ塗り | 均一で肌に密着した仕上がり | 顔の内側から外側へなじませる | ムラや厚塗りを防ぎたい人 |
| ブラシ塗り | 薄づきで自然なツヤ感 | ブラシの面を肌に当てて広げる | ツヤ肌や繊細な仕上がりを好む人 |
指塗りは、特別な道具を用意しなくても始められる方法です。指先の感覚でファンデーションの伸びや量を調整できるため、初心者にも取り入れやすいメリットがあります。
基本の手順は次のとおりです。
- 手をきれいに洗い、手の甲などに適量を出す。
- 指先で少量ずつ取り、頬・額・鼻・あごに置く。
- 中指や薬指を使い、顔の中心から外側に向かって優しく広げる。
- 目元や小鼻は指先で軽く押さえるようになじませる。
- 最後にスポンジで軽く整え、余分なファンデーションを取り除く。
指で強くこすると、肌への摩擦やファンデーションのヨレにつながることがあります。力を入れず、肌の上を優しく滑らせることを意識しましょう。
スポンジで塗る方法：均一で崩れにくい仕上がりを目指すスポンジは、ファンデーションを均一になじませたい人におすすめです。肌の凹凸に合わせて使いやすく、余分なファンデーションや油分を取り除きながら仕上げられます。
基本の手順は以下のとおりです。
- スポンジにファンデーションを適量取る。
- 頬や額など広い部分から、顔の内側から外側へなじませる。
- 頬や鼻など毛穴が気になる部分は、軽くトントンと押さえる。
- 小鼻や目元などの細かい部分は、スポンジの角を使う。
- 最後にフェイスラインを薄く整える。
頬や額は大きく滑らせるようになじませ、毛穴や色ムラが気になる部分は軽く押さえるようにすると、均一な仕上がりを目指せます。
スポンジを湿らせて使う場合は、製品やスポンジの使用方法を確認し、水分を十分に絞ってから使用しましょう。水分が多すぎると、ファンデーションの伸びや密着感が変わる場合があります。
ブラシで塗る方法：薄づきのツヤ肌を目指すファンデーションブラシは、塗布量を調整しながら、自然なツヤ感を残したい人に適しています。
資生堂が紹介する基本の塗り方は、頬・額・鼻・あごの5点にファンデーションを置き、斜めにカットされたブラシの面を肌に当てながら、顔の内側から外側へ滑らせる方法です。
- 手の甲などに適量を出す。
- ブラシに少量ずつ取る。
- 顔の中心から外側へ、ブラシの面を使って広げる。
- 目の下や毛穴が気になる部分は、毛先で軽く押さえる。
- 最後にルースパウダーを薄く重ねる。
注意したいのは、ブラシにファンデーションを大量につけないことです。毛の表面に製品が多く残ると、ムラになりやすくなります。少量ずつ取り、必要な部分だけ追加するのが基本です。
【毛穴・ムラ・化粧崩れ対策】リキッドファンデーションをきれいに仕上げるコツ
リキッドファンデーションの悩みで多いのが、毛穴落ち、頬のムラ、鼻周りのヨレ、時間が経った後のテカリです。こうした問題は、塗る量だけでなく、下地の選び方や肌への密着方法によっても変わります。
毛穴をカバーするなら部分用下地を活用する毛穴を隠そうとしてファンデーションを何度も重ねると、かえって凹凸が目立つことがあります。
毛穴が気になる場合は、まず毛穴補正効果のある部分用下地を検討しましょう。小鼻や頬など、気になる部分に少量を置き、製品の説明に従って肌の凹凸になじませます。
資生堂のdプログラムが紹介する毛穴カバーの方法では、リキッドファンデーションを少量指に取り、毛穴が気になる部分に置いて、下から上に向かって円を描くようになじませるテクニックが紹介されています。その後、スポンジやパフで整えると自然な仕上がりを目指せます。
毛穴を完全に消そうとするのではなく、肌表面をなめらかに見せることを目標にすると、厚塗りを避けやすくなります。
ファンデーションがムラになる原因と対処法ムラが発生する原因は一つではありません。特に注意したいのは次の4点です。
- ファンデーションの量が多い：一度に大量に塗らず、少量ずつ重ねる。
- スキンケアが肌になじんでいない：肌表面の余分な水分や油分を調整してから塗る。
- 塗り広げる順番が不規則：頬と額など広い部分から仕上げる。
- 道具にファンデーションが偏っている：スポンジやブラシに少量ずつ取る。
特に、片側の頬だけ厚くなってしまう場合は、顔の左右を交互に少しずつ仕上げる方法がおすすめです。鏡から少し離れて全体を確認すると、塗りムラや色の境目にも気づきやすくなります。
崩れにくい塗り方は薄く密着させること化粧崩れを抑えるには、ファンデーションを厚く重ねるよりも、薄く均一に密着させることが大切です。
具体的には、次のポイントを意識しましょう。
- スキンケア後の余分な油分をティッシュで調整する。
- 肌質に合った化粧下地を選ぶ。
- 顔の中心から外側に向かって薄く塗る。
- 小鼻や頬などはスポンジで軽く押さえる。
- 仕上げにフェイスパウダーを適量使う。
特に皮脂が出やすい鼻周りは、ファンデーションを塗りすぎないことがポイントです。スポンジで余分な油分を軽く取り、必要に応じてパウダーを重ねると、ベースメイクを整えやすくなります。
なお、汗や皮脂、気温、マスクの着脱などによって化粧持ちは変わります。どの塗り方でも一日中まったく崩れないとは限らないため、肌の状態に合わせて調整しましょう。
【肌質別の仕上げ方】乾燥肌・脂性肌とフェイスパウダーの正しい順番
同じリキッドファンデーションを使っても、乾燥肌と脂性肌では適した仕上げ方が異なります。自分の肌質に合わせて保湿や皮脂対策を調整することで、仕上がりの満足度も変わります。
乾燥肌は保湿を重視して粉をつけすぎない乾燥が気になる人には、保湿感のあるリキッドファンデーションが選択肢になります。リキッドタイプは、パウダータイプと比較して水分や油分を多く含む製品が多く、しっとりした仕上がりを目指しやすい特徴があります。
乾燥肌の人が意識したい要点は次のとおりです。
- メイク前に化粧水や乳液などで十分に保湿する。
- 保湿タイプの化粧下地を選ぶ。
- ファンデーションは薄く均一に広げる。
- 目元や頬など乾燥しやすい部分は粉をつけすぎない。
- フェイスパウダーは小鼻や額など必要な部分を中心に使う。
顔全体をマットに仕上げようとすると、乾燥による粉っぽさが目立つ場合があります。ツヤを残したい場合は、フェイスパウダーを部分使いする方法もおすすめです。
脂性肌は皮脂対策とフェイスパウダーがポイント脂性肌の場合、リキッドファンデーションを使うとテカリやベタつきが気になることがあります。しかし、脂性肌だからといって必ずパウダーファンデーションに変更しなければならないわけではありません。
皮脂や汗による崩れに配慮したリキッドファンデーションを選び、皮脂対策タイプの下地と組み合わせる方法があります。
塗り方では、次のポイントを意識しましょう。
- Tゾーンや小鼻はファンデーションを薄くする。
- 皮脂が出やすい部分には皮脂対策下地を使う。
- スポンジで余分な油分を軽く取り除く。
- フェイスパウダーを額・鼻・あごなどに薄く重ねる。
- 頬など乾燥しやすい部分は粉の量を調整する。
皮脂が気になるからといって、ファンデーションを何度も重ねるのは逆効果になりやすい方法です。まずは肌表面を整え、必要な部分だけを補正することを優先しましょう。
混合肌は顔の部分ごとに使い分ける頬は乾燥するのに鼻や額はテカるという混合肌の場合、顔全体に同じ量の下地やパウダーを使う必要はありません。
例えば、頬には保湿タイプの下地を使い、Tゾーンには皮脂対策タイプを使用します。ファンデーションも頬は自然なツヤを残し、鼻や額は薄く仕上げるとバランスを取りやすくなります。
フェイスパウダーを使う正しい順番フェイスパウダーは、リキッドファンデーションの後に使用する仕上げ用アイテムです。コンシーラーを使用する場合は、基本的にファンデーションの後にコンシーラーを重ね、その後にパウダーを使います。
おすすめの順番は次のとおりです。
- 化粧下地
- リキッドファンデーション
- コンシーラー
- フェイスパウダー
パウダーは、パフやブラシに取り、余分な粉を落としてから薄く重ねます。皮脂が気になる部分は軽く押さえ、ツヤを残したい部分は必要以上に粉を重ねないようにしましょう。
フェイスパウダーには、肌表面をサラサラに整えたり、余分な汗や皮脂を吸着したりする役割があります。仕上がりに合わせてルースパウダーやプレストパウダーを選ぶのも一つの方法です。
【初心者向け実践編】失敗しないためのチェックポイントとプロの結論
リキッドファンデーションを初めて使う場合は、最初から複雑なテクニックを取り入れる必要はありません。基本の順番と適量を守り、顔の中心から薄く仕上げるだけでも、印象は変わります。
初心者が避けたい5つの失敗- 最初から大量に出す：使い切ろうとして厚塗りになるため、少量ずつ調整する。
- 顔全体を同じ厚さにする：中心を丁寧に仕上げ、外側は薄くする。
- 毛穴を隠そうと重ねすぎる：部分用下地やスポンジを活用する。
- パウダーをつけすぎる：乾燥や粉っぽさが気になる部分は控える。
- 使用する道具を洗わない：スポンジやブラシを清潔に保つ。
仕上がりだけでなく、メイク道具の衛生状態にも気を配りましょう。
日本化粧品工業会は、化粧品を使用する際には手や指をきれいに洗い、スポンジやブラシなどの化粧小物も清潔に使用するよう案内しています。不衛生な道具は、汚れや雑菌が化粧品に混入する原因となり、肌トラブルにつながる場合があります。
スポンジやブラシは製品に適した方法で定期的に洗浄し、十分に乾燥させてから保管してください。汚れが落ちにくくなったものや、劣化したものは交換を検討しましょう。
また、肌に傷や湿疹などの異常がある場合は、化粧品の使用を控えることも大切です。
【プロの結論】美しい仕上がりはファンデーションの量より塗り分けで決まるリキッドファンデーションをきれいに仕上げるために、最も意識したいのは顔全体を均一に厚く塗るのではなく、必要な部分に必要な量だけ使うことです。
頬や額などの広い部分は薄く伸ばし、毛穴や色ムラが気になる部分だけを少しずつ重ねる。フェイスラインは自然にぼかし、鼻や目元などの細かい部分はスポンジやブラシの先端を使って整える。この使い分けが、厚塗りを避けながら自然なカバー力を引き出すポイントです。
道具選びに迷ったら、初心者はスポンジ、手軽さを優先するなら指、ツヤ感や薄づきを重視するならブラシから始めるとよいでしょう。
また、乾燥肌なら保湿と部分的なパウダー使い、脂性肌なら皮脂対策下地とTゾーンのパウダー使いを意識するなど、肌質によって仕上げ方を変えることも大切です。
高価なファンデーションや多くのメイク道具をそろえることよりも、今使っている製品の適量と正しい使い方を理解することが、美しいベースメイクへの近道になります。
【リキッドファンデーションの使い方】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：リキッドファンデーションは手とスポンジのどちらで塗るのが正解？
A1：どちらでも問題ありません。指は手軽で自然な仕上がり、スポンジは均一に密着させやすい特徴があります。初心者やムラが気になる人は、スポンジから試すとよいでしょう。
Q2：リキッドファンデーションの適量はどれくらい？
A2：全顔で1円硬貨大、またはポンプ1回分が一般的な目安です。ただし、製品によって適量は異なります。パッケージや公式の使用方法を確認してください。
Q3：リキッドファンデーションの前に化粧下地は必要？
A3：必須ではありませんが、化粧下地を使うと肌悩みに合わせた補正がしやすくなります。毛穴、乾燥、皮脂、色ムラなど、自分の悩みに合わせて選ぶのがおすすめです。
Q4：リキッドファンデーションの後にフェイスパウダーは必要？
A4：必ずしも顔全体に使う必要はありません。ただし、皮脂や汗による崩れを抑えたい場合は、Tゾーンや小鼻を中心に薄く重ねると仕上がりを整えやすくなります。
Q5：毛穴が目立たないようにリキッドファンデーションを塗るには？
A5：毛穴補正下地を使い、ファンデーションを少量ずつ肌になじませる方法がおすすめです。毛穴が気になる部分はスポンジで優しく押さえ、厚塗りを避けましょう。
Q6：乾燥肌でもリキッドファンデーションを使える？
A6：使えます。保湿感のある製品を選び、メイク前のスキンケアを丁寧に行うことがポイントです。仕上げのフェイスパウダーは乾燥しやすい部分を避け、必要なところだけに使用しましょう。
リキッドファンデーションの使い方で大切なのは、スキンケア後の正しい順番を守り、適量を顔の中心から外側へ薄く広げることです。
基本の使用量は1円硬貨大またはポンプ1回分が目安。指・スポンジ・ブラシにはそれぞれ異なる特徴があり、初心者ならスポンジ、手軽さなら指、ツヤ肌を目指すならブラシというように、好みや目的に応じて使い分けられます。
加えて、乾燥肌には保湿を重視した仕上げ、脂性肌には皮脂対策と部分的なフェイスパウダーの使用がおすすめです。毛穴や色ムラを隠すために厚塗りするのではなく、気になる部分だけを少しずつカバーすることを意識しましょう。
毎日のメイクで基本の手順を繰り返し、自分の肌質やファンデーションの特徴に合った塗り方を見つけることが、自然で美しいベースメイクにつながります。
主な参考資料・情報源
- 資生堂 Beauty Journey「ファンデーションの種類別塗り方」（2026年10月29日公開）
- 資生堂 dプログラム「いつも調子の良い肌へ！化粧ノリが悪い日も美肌見せが叶うベースメイクのコツ」
- 資生堂美容技術専門学校「いまさら聞けないメイクの基本！初心者のための正しいメイク方法」
- 日本化粧品工業会「化粧品を使うときに注意していただきたいこと」
