スピードスケートの元日本代表・高木美帆さんのすっぴんが気になる人は少なくありません。競技中はほとんどメイクをしていない自然な姿が印象的ですが、テレビ出演や表彰式では普段とは違うナチュラルなメイク姿を披露しています。実は、競技中に化粧をしない理由については、2018年3月5日放送のテレビ朝日系『中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！』で本人が説明しています。
加えて、2025年4月17日に公開されたKOSE SPORTS BEAUTYの本人インタビューでは、普段のメイク習慣や愛用している眉コスメも明らかになりました。2026年3月には現役を引退し、現在は講演や次世代アスリートへの活動など、新しい道を歩んでいます。競技中の素顔からメイク姿、愛用アイテム、引退後の最新情報まで詳しく見ていきます。
【結論】高木美帆のすっぴんは本当？化粧しない理由の真相
高木美帆さんが競技中にほとんど化粧をしていないことは、本人の過去の発言から確認できます。
単に化粧が苦手だから、あるいは美容に関心がないからという話ではありません。スピードスケートという競技の特性を考えた、実用的な選択だったのです。
競技中は基本的にノーメイク高木さんは、2018年のテレビ番組で、練習や試合の際に化粧をしない理由を説明しています。
スピードスケートは全身を使って滑走する競技です。練習でも試合でも汗をかくため、ファンデーションやアイメイクをしても崩れてしまう可能性があります。
本人が説明したのは、化粧が崩れた状態で人前に出るより、最初から何もしない方が自然だという考え方でした。
つまり、競技中の素顔は美容への無関心ではなく、競技に集中するための合理的なスタイルです。
すっぴんといっても、いつも化粧をしないわけではないここで押さえておきたいのが、高木さんは普段から一切化粧をしない人ではないということです。
2018年の番組では、必要最低限のメイクなら自分でもできると話していました。また、2025年のKOSE SPORTS BEAUTYのインタビューでも、取材や休日に人と会う予定があるときには最低限のメイクをするようにしていると説明しています。
したがって、「高木美帆は化粧をしない」という表現は正確には少し違います。
競技やトレーニングではノーメイクを基本とし、必要な場面では自然なメイクを取り入れる。これが本人の発言から分かる実際のスタイルです。
アトピーや肌トラブルが理由という情報は？インターネットでは、化粧をしない理由として肌質や肌トラブルを結び付ける情報が見られることもあります。
しかし、2018年の番組発言で本人が説明した理由は、汗によるメイク崩れと、素顔でいる方が見た目のギャップが少ないという点です。
特定の皮膚疾患やアレルギーが原因で化粧を避けているという説明は、今回確認した本人のインタビューや公式情報にはありません。
本人が語った理由と、ネット上で付け加えられた推測は分けて理解する必要があります。
【2018年の番組発言】中居正広も驚いた高木美帆のメイク姿
高木美帆さんのすっぴんが広く話題になったきっかけの一つが、2018年3月5日に放送されたテレビ朝日系の『中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！』です。
この番組は、平昌冬季オリンピックで活躍した日本代表選手たちが出演したスポーツ特番でした。
中居正広がメイクに気付いて質問番組では、中居正広さんが高木さんの顔を見て、化粧をしていることに気付きました。
中居さんは「美帆さん、お化粧されてます？」と質問。高木さんは照れながら、メイクをしていることを認めています。
当時のデイリースポーツの報道によると、この日の高木さんは薄いファンデーション、ピンク系のチーク、口紅、自然なアイラインを取り入れた素顔風のメイクでした。
競技中の姿を見慣れていた中居さんにとって、メイク姿は新鮮だったようです。
本人が説明したノーメイクの理由中居さんから普段化粧をしない理由を尋ねられた高木さんは、練習で汗をかくことを挙げました。
「練習は汗をかいてしまうので、お化粧が乱れたまま出るよりは、何もしないで出た方が乱れがないかな、と。ギャップも少ないかな、と」
この発言には、高木さんのメイクに対する考え方がよく表れています。
メイクをしてきれいに見せることよりも、競技の場面で自然な状態を保つことを優先していたのです。
また、番組では普段のメイクについても質問され、必要最低限なら自分でもできると話していました。
2018年のテレビ出演が示したことこの出来事で興味深いのは、高木さんがメイクを否定しているわけではないと分かったことです。
競技中は汗をかくから化粧をしない。一方、テレビ出演などでは必要に応じてメイクをする。この使い分けは、本人にとってごく自然なものだったのでしょう。
すっぴんとメイク姿のどちらか一方が本当の姿ということではありません。競技者としての顔も、日常生活での顔も、どちらも高木さんの自然な一面です。
【2025年本人インタビュー】高木美帆の愛用コスメと眉メイクを紹介
高木美帆さんのメイク事情を知るうえで、特に注目したいのが2025年4月17日にKOSE SPORTS BEAUTYが公開したインタビュー記事です。
この記事は、コーセーが契約するスポーツ選手の愛用アイテムを紹介する企画で、高木さん本人が普段使っているコスメについて回答しています。
ここで明らかになったのが、アディクションの眉アイテム2点です。
1. アディクション プレスド デュオ アイブロウ 001高木さんが愛用品として紹介した一つ目が、アディクションの「プレスド デュオ アイブロウ 001」です。
これは濃淡2色がセットになったパウダータイプのアイブロウです。
001 Cinnamon Duoは、濃淡2色のニュートラルブラウン。濃い色と淡い色を組み合わせることで、自然な眉の陰影や眉尻のラインを調整できます。
このアイテムについて、KOSEのインタビューで高木さんは、メイクの頻度は同世代より少ないと思うと話したうえで、技術に自信がなくても描きやすいところを気に入っていると説明しました。
頻繁にメイクをするわけではない人にとっても、濃淡を調整できるパウダーは使いやすい選択肢です。
2. アディクション アイブロウ ブラシ 01もう一つの愛用品が「アディクション アイブロウ ブラシ 01」です。
こちらは眉を描くための専用ブラシ。先ほどのプレスド デュオ アイブロウと組み合わせて使うアイテムとして紹介されています。
高木さんが気に入っているのは、眉パウダーとブラシの組み合わせが、自分のメイク技術でも扱いやすいという点です。
つまり、複雑なメイクを何種類も使い分けるのではなく、使いやすい眉アイテムを中心に必要最低限のメイクを取り入れていることが分かります。
高木美帆のメイクはナチュラル派2025年のインタビューから読み取れるのは、作り込みすぎないメイクを大切にしているということです。
競技中は化粧をせず、取材や人と会う予定があるときには最低限のメイクをする。そして、愛用しているのは眉を整えるためのアイテムです。
この習慣を考えると、高木さんのメイクスタイルは、華やかさを強調するというよりも、必要な部分を自然に整える方向にあると考えられます。
なお、2025年の本人インタビューで具体的に紹介された愛用品は、この2点です。ファンデーションや口紅など、ほかのブランドまで本人の愛用品として断定することはできません。
【素顔とメイク姿を比較】高木美帆の印象はどう変わる？
高木美帆さんのすっぴん画像を探す人が気になるのは、競技中の顔とテレビ出演時の顔がどのくらい違うのかという点でしょう。
2018年の番組出演時の報道と2025年の本人インタビューを照らし合わせると、メイクの有無による違いだけでなく、本人が場面に合わせて身だしなみを使い分けていることが分かります。
競技中とメイク姿の違い競技中の高木さんは、眉を描くことも含めてメイクをほとんどしないスタイルです。顔立ちを大きく変えるような化粧はせず、競技そのものに集中しています。
一方、2018年のテレビ出演では、ファンデーションやチーク、口紅、アイラインなどを使ったナチュラルメイクが確認されています。
濃いアイメイクや派手な色使いで別人のように変身するというより、もともとの顔立ちを生かした仕上がりでした。
場面別のメイク習慣・関係性まとめ| 場面・時期 | メイクの特徴 | 本人発言・確認できる事実 |
|---|---|---|
| 練習・トレーニング | 基本的にノーメイク | 汗によるメイク崩れを避けるため |
| 試合・競技中 | 基本的にノーメイク | 2018年の番組で本人が説明 |
| 2018年テレビ出演 | ナチュラルメイク | ファンデーション、チーク、口紅、アイラインなど |
| 取材・オフの日 | 必要最低限のメイク | 2025年のKOSE本人インタビューで説明 |
| 普段の愛用アイテム | 眉メイクを中心としたアイテム | アディクションの眉パウダーと眉ブラシ |
高木さんの競技中の写真には、メイクをしていない自然な姿が数多くあります。ただし、写真だけで完全なすっぴんかどうかを判断することは簡単ではありません。
照明、撮影環境、画質、肌の状態などによって見え方は変わります。また、テレビ出演時の写真についても、撮影された場面によってメイクの濃さは異なります。
したがって、画像を比較するときは、撮影時期や出演状況も確認することが大切です。
特に2018年のテレビ出演写真は、本人がメイクをしていると認めた場面です。これを普段のすっぴん姿と混同しないようにしましょう。
【2026年最新】高木美帆の現在は？現役引退後の活動と新しい挑戦
2026年11月現在、高木美帆さんは現役のスピードスケート選手ではありません。
2026年3月の世界選手権を最後に競技生活を終え、4月6日に東京都内で開いた記者会見で正式に現役引退を表明しました。
引退後もスポーツや教育、講演などの分野で活動しており、競技経験を次の世代や社会に伝える取り組みが目立っています。
2026年3月：ミラノ・コルティナ五輪で3個の銅メダル引退に至る最後の大きな舞台となったのが、2026年2月のミラノ・コルティナ冬季オリンピックです。
高木さんは女子団体パシュート、1000m、500mで銅メダルを獲得。1500mでは6位に入りました。
これにより、夏季・冬季を通じた日本女子の五輪通算メダル数は10個となりました。
15歳で初出場した2010年バンクーバー大会から4度の冬季五輪を経験し、最後の五輪でもメダルを獲得したことは、長い競技人生を象徴する結果でした。
2026年4月：31歳で現役引退を発表4月6日の引退会見では、近年の成績やタイムだけでなく、自分をさらに押し上げていこうとする情熱が少しずつ変化していたことを理由に挙げました。
日本オリンピック委員会の報道によると、高木さんは引退後について、脳と体など興味を持っている分野でノウハウを広める活動ができれば面白いという考えも示しています。
単に競技を離れるのではなく、長年積み重ねてきた経験を別の形で生かす方向に目を向けていたのです。
2026年7月：JOCスポーツ賞の特別栄誉賞を受賞7月11日には、JOCスポーツ賞表彰式に出席し、特別栄誉賞を受賞しました。
日刊スポーツの報道によると、引退から約5カ月が経過した時点で、競技に戻りたいと思ったことは一度もなかったと振り返っています。
また、今後の夢として挙げたのが、47都道府県を巡ることでした。
遠征では訪れる地域が限られていたため、これまで行ったことのない場所を訪れ、応援してくれた全国の人たちに会いたいという思いを語っています。
2026年10月：講演や次世代支援にも活動を広げる公式サイトの活動記録には、引退後の具体的な取り組みが掲載されています。
10月には大地みらい信用金庫の110周年記念講演に登壇。中標津と根室で、スケート人生を通じて学んだことやオリンピックでの経験について話しました。
また、10月27日には国立成育医療研究センターを訪問しています。本人は訪問を振り返り、医療従事者や患者、その家族と向き合う中で感じたことを自身の公式サイトに記しています。
11月4日には、北海道帯広市で開かれた「ジュニアアスリート夢応援塾in十勝＆スケートキングダム」にゲストとして参加。小学4～6年生を対象としたスケート教室に携わりました。
2026年11月：WIRED受賞と読書イベントへの出演11月6日公開のWIREDでは、高木さんが「WIRED Innovation Awards 2026」の受賞者として紹介されました。公式サイトでも11月9日に受賞決定が発表されています。
同インタビューでは、競技生活を離れた現在について、これまでの経験を振り返り、一つひとつの選択の意味を言葉にして整理していきたいという考えを語っています。
また、11月10日には横浜市主催の読書イベント「はたちの20冊特別イベント『髙木美帆』をつくった本の話」に登壇しました。トップアスリートとしての経験を交えながら、本の魅力や困難を乗り越える際に支えとなる本について語る企画です。
加えて、公式サイトの11月10日付のお知らせでは、12月26日・27日に広島市で開催されるJSF基礎スケート教室に特別講師として参加することも発表されています。
引退後の活動は、単なるテレビ出演やイベント参加だけではありません。競技経験を言葉にして伝えること、子どもたちにスポーツの魅力を伝えること、さまざまな分野の人と交流することへと広がっています。
【プロの結論】高木美帆のすっぴんが支持される理由と本当の魅力
高木美帆さんのすっぴんが話題になる背景には、単なる外見への関心だけでは説明できない部分があります。
それは、競技に向き合う姿勢と、日常生活での自然体な振る舞いに一貫性があることです。
メイクをしないことは、本人にとって合理的な選択2018年の番組発言から2025年のKOSEインタビューまでを振り返ると、高木さんのメイク習慣は大きく変わっていません。
競技中は汗による崩れを避け、取材や人と会う場面では必要最低限のメイクを取り入れる。自分にとって無理のない方法を選んでいることが分かります。
ここで注目したいのは、メイクをするかしないかを他人の評価に合わせて決めていないことです。
競技者として必要なことと、日常生活で必要なことを分けて考える。その姿勢が、長い競技生活を支える自己管理の一つになっていたとも考えられます。
すっぴんとメイク姿のどちらも自然体メイク姿を披露した2018年のテレビ出演では、普段とは違う印象が注目されました。しかし、2025年のインタビューを見ると、本人にとってメイクは特別な変身ではありません。
必要なときに最低限取り入れる日常の身だしなみです。
すっぴんのときだけが本当の姿で、メイクをしたときは別の姿という考え方ではなく、状況に応じて自然に切り替えていると理解する方が実態に近いでしょう。
情報を見極めるための3つの判断基準高木さんのすっぴんや美容習慣について調べるときは、次の3点を基準にすると情報を整理しやすくなります。
- 本人の発言があるか：化粧をしない理由は2018年の番組発言、愛用コスメは2025年のKOSEインタビューを優先する。
- 商品名が具体的に公表されているか：本人が紹介したアディクションの眉アイテム2点と、それ以外の商品を混同しない。
- 情報の時期が正しいか：現役時代の写真やインタビューと、2026年の引退後の活動を分けて確認する。
特に2026年は、競技生活を終えて活動の幅が変わった節目の年です。以前の競技中の写真だけで現在の生活やメイク習慣まで判断するのは適切ではありません。
【高木美帆のすっぴん】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：高木美帆は本当にすっぴんなのですか？
A1：練習や試合では基本的に化粧をしていないと本人が説明しています。ただし、取材や休日に人と会うときには最低限のメイクをすることもあります。
Q2：高木美帆が化粧をしない理由は何ですか？
A2：2018年の『中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！』で、練習中に汗をかくため、化粧が崩れた状態になるより何もしない方が自然だと説明しています。
Q3：高木美帆の愛用コスメは何ですか？
A3：2025年のKOSE SPORTS BEAUTYのインタビューで、アディクションの「プレスド デュオ アイブロウ 001」と「アイブロウ ブラシ 01」を紹介しています。
Q4：高木美帆のメイク姿はどこで話題になりましたか？
A4：2018年3月5日放送のテレビ朝日系『中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！』です。ファンデーションやチーク、口紅などを使ったナチュラルメイクが注目されました。
Q5：高木美帆は2026年現在、引退していますか？
A5：はい。2026年3月の世界選手権を最後に競技生活を終え、4月6日に現役引退を表明しました。その後は講演やスケート教室、読書イベントなどに参加しています。
Q6：高木美帆は引退後、どのような活動をしていますか？
A6：2026年11月現在、講演、次世代アスリートの支援、イベント出演などを行っています。本人は現役時代の経験を整理し、学びを次の世代や社会に伝えていくことにも関心を示しています。
高木美帆さんのすっぴんが話題になる理由は、競技中の自然な姿と、テレビ出演などで見せるナチュラルメイクとの違いにあります。
2018年の『中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！』では、汗によるメイク崩れを避けるために競技中は化粧をしないと本人が説明しました。そして2025年のKOSE SPORTS BEAUTYのインタビューでは、普段のメイク習慣とアディクションの眉コスメ2点を紹介しています。
2026年には現役を引退し、五輪通算10個のメダルを獲得した競技人生に一区切りをつけました。現在は講演や読書イベント、ジュニア向けスケート教室など、これまでの経験を生かした活動を続けています。
すっぴんもメイク姿も、高木さんの魅力を構成する一つの要素です。化粧をしないことを特別視するよりも、自分に必要なものを選び、競技にも日常にも自然体で向き合ってきた姿勢に注目したいところです。
今後は、競技者として培った経験をどのような形で次世代に伝えていくのか。引退後の新しい挑戦にも引き続き注目が集まりそうです。
主な事実確認資料
- 2018年の番組発言：デイリースポーツ、マイナビニュース
- 2025年の愛用コスメ：KOSE SPORTS BEAUTY公式インタビュー
- 競技歴・五輪成績：高木美帆公式プロフィール、日本オリンピック委員会
- 2026年の引退後：JOC、日刊スポーツ、WIRED、本人公式サイト
- 愛用商品の仕様：アディクション公式商品情報
